一般情況下，血糖高的人不建議喝無糖飲料，可能會(huì)對(duì)身體造成一定程度的傷害。

　　無糖飲料不含蔗糖等傳統(tǒng)糖類，但通常含有阿斯巴甜、蔗糖素、安賽蜜等非糖類甜味劑，可能影響人體的代謝系統(tǒng)導(dǎo)致胰島素敏感性下降，從而增加患糖尿病和其他代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　無糖飲料中除了甜味劑外，還可能含有防腐劑等添加劑，可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。飲用無糖飲料還可能影響體重控制，增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，有可能誘發(fā)糖尿病等疾病。血糖高的人應(yīng)謹(jǐn)慎飲用無糖飲料，一般不建議飲用，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定適合自己的飲食計(jì)劃。

　　建議血糖高的人以飲用溫開水、淡茶水或白開水等無添加劑的飲品為主，同時(shí)保持均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以控制血糖水平。