一般情況下，肛門外側(cè)有軟肉是否正常，需根據(jù)具體病因來判斷。如果肛門外側(cè)的軟肉是遺傳因素、生活習(xí)慣不佳等原因引起的，通常是正常的；如果肛門外側(cè)的軟肉是痔瘡、肛周膿腫等原因引起的，可能就不正常。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　遺傳因素可能導(dǎo)致個體在生理結(jié)構(gòu)上存在差異，包括肛門外側(cè)軟肉的存在。不良的生活習(xí)慣，如久坐、缺乏運(yùn)動、飲食不均衡等，也可能影響肛門區(qū)域的血液循環(huán)和肌肉張力，從而導(dǎo)致軟肉的出現(xiàn)。這些情況下，軟肉通常是無害的，不會引發(fā)疼痛或不適。

　　痔瘡是由于肛門靜脈曲張或肛墊下移等原因引起的，可能導(dǎo)致肛門外側(cè)出現(xiàn)軟肉狀突起，并伴有疼痛、出血等癥狀。肛周膿腫則是由于肛門周圍組織感染、發(fā)炎形成的膿腫，也可能表現(xiàn)為肛門外側(cè)的軟肉，并伴有紅腫、疼痛等不適感。這些情況下，軟肉的出現(xiàn)可能意味著存在病理變化，是不正常的，需要及時就醫(yī)治療。

　　平時應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持肛門部位的清潔干燥，避免細(xì)菌滋生；避免長時間蹲廁、久坐不動等不良習(xí)慣；保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生。