一般情況下，血糖高的人早餐通常可以吃麥片。但注意控制食用量。具體分析如下：

　　血糖高的人通常表現(xiàn)為血糖偏高、多尿、體重減輕等癥狀。而麥片屬于粗糧，其含糖量較低，可以適量地吃一些，不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響。并且麥片中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，適合血糖高的人群進(jìn)食。

　　此外，麥片中的碳水化合物攝入過(guò)量可能會(huì)引起血糖上升，所以麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但也要注意適當(dāng)進(jìn)食，以免加重病情。

　　平時(shí)在生活中，血糖高的人群要注意以清淡飲食為主，可以多進(jìn)食一些菌菇類(lèi)、玉米等膳食纖維含量比較豐富的食物，吃了之后會(huì)有較大的飽腹感，對(duì)于控制食量有一定的幫助。