艾灸后多久可以洗澡
導(dǎo)讀由于艾灸主要可起到一種溫?zé)嵝Ч型ń?jīng)、散寒、止痛的作用;且艾灸后人體的氣血運(yùn)行會(huì)加快,皮膚的溫度會(huì)明顯升高,則是不建議馬上就洗澡的。此時(shí),人體的穴道是開(kāi)放的,如果洗澡受涼導(dǎo)致寒氣入侵,容易加重受寒狀態(tài)或者引發(fā)受涼感冒。...
艾灸,是用艾葉制成的艾條、艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位;通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。那么,艾灸后多久可以洗澡呢?接下來(lái)就給大家解答這個(gè)問(wèn)題。
艾灸后多久可以洗澡
由于艾灸主要可起到一種溫?zé)嵝Ч?,有通?jīng)、散寒、止痛的作用;且艾灸后人體的氣血運(yùn)行會(huì)加快,皮膚的溫度會(huì)明顯升高,則是不建議馬上就洗澡的。此時(shí),人體的穴道是開(kāi)放的,如果洗澡受涼導(dǎo)致寒氣入侵,容易加重受寒狀態(tài)或者引發(fā)受涼感冒;對(duì)人體健康不利。因此,建議艾灸后至少休息2~3個(gè)小時(shí),等氣血運(yùn)行穩(wěn)定后才可以洗澡;以減少寒氣侵入。另外,要盡量用溫?zé)岬乃?,且洗澡期間要注意關(guān)窗;洗后要注意保暖,避免接觸冷水等;以免影響身體健康。
知識(shí)拓展:艾灸的好處
1、溫通經(jīng)絡(luò)
因?yàn)榻?jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路,經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸。如果病邪侵入經(jīng)絡(luò),其閉阻不通,則會(huì)引發(fā)疾病。而艾灸是借助其溫?zé)峒∧w的作用,以活血通絡(luò),達(dá)到治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)疲阻所引起的各種病癥。
2、行氣活血
因?yàn)闅馐巧?,血為物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血充足,則人的生命活動(dòng)不可以正常運(yùn)行,反之就有可能生病。而通過(guò)艾灸,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī),并且可以提升中氣,達(dá)到養(yǎng)生和保健的目的。此外,艾灸還有溫中補(bǔ)氣的作用。
3、調(diào)和陰陽(yáng)
因?yàn)槿梭w陰陽(yáng)的平衡,是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。而運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用,以達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的功效。此外,艾灸還可用于治療脾腎陽(yáng)虛、元陽(yáng)暴脫之證。如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等癥狀,及女性崩漏長(zhǎng)久不愈等;且也可促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。
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