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            艾灸后多久可以洗澡
            

            
2021-03-24來(lái)源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀由于艾灸主要可起到一種溫?zé)嵝Ч型ń?jīng)、散寒、止痛的作用；且艾灸后人體的氣血運(yùn)行會(huì)加快，皮膚的溫度會(huì)明顯升高，則是不建議馬上就洗澡的。此時(shí)，人體的穴道是開(kāi)放的，如果洗澡受涼導(dǎo)致寒氣入侵，容易加重受寒狀態(tài)或者引發(fā)受涼感冒。...
            

            

            

            

            艾灸，是用艾葉制成的艾條、艾柱，產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位；通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。那么，艾灸后多久可以洗澡呢？接下來(lái)就給大家解答這個(gè)問(wèn)題。
            艾灸后多久可以洗澡
            由于艾灸主要可起到一種溫?zé)嵝Ч?，有通?jīng)、散寒、止痛的作用；且艾灸后人體的氣血運(yùn)行會(huì)加快，皮膚的溫度會(huì)明顯升高，則是不建議馬上就洗澡的。此時(shí)，人體的穴道是開(kāi)放的，如果洗澡受涼導(dǎo)致寒氣入侵，容易加重受寒狀態(tài)或者引發(fā)受涼感冒；對(duì)人體健康不利。因此，建議艾灸后至少休息2~3個(gè)小時(shí)，等氣血運(yùn)行穩(wěn)定后才可以洗澡；以減少寒氣侵入。另外，要盡量用溫?zé)岬乃?，且洗澡期間要注意關(guān)窗；洗后要注意保暖，避免接觸冷水等；以免影響身體健康。
            知識(shí)拓展：艾灸的好處
            1、溫通經(jīng)絡(luò)
            因?yàn)榻?jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)輸。如果病邪侵入經(jīng)絡(luò)，其閉阻不通，則會(huì)引發(fā)疾病。而艾灸是借助其溫?zé)峒∧w的作用，以活血通絡(luò)，達(dá)到治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)疲阻所引起的各種病癥。
            2、行氣活血
            因?yàn)闅馐巧?，血為物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血充足，則人的生命活動(dòng)不可以正常運(yùn)行，反之就有可能生病。而通過(guò)艾灸，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，并且可以提升中氣，達(dá)到養(yǎng)生和保健的目的。此外，艾灸還有溫中補(bǔ)氣的作用。
            3、調(diào)和陰陽(yáng)
            因?yàn)槿梭w陰陽(yáng)的平衡，是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。而運(yùn)用艾灸療法的補(bǔ)瀉作用，以達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的功效。此外，艾灸還可用于治療脾腎陽(yáng)虛、元陽(yáng)暴脫之證。如胃下垂、腎下垂、子宮脫垂、脫肛等癥狀，及女性崩漏長(zhǎng)久不愈等；且也可促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。
            以上就是關(guān)于艾灸后多久可以洗澡的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
             
            

             
            

            

            


            

            

            
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