通常情況下，胳膊回彎處一伸直就疼可能與肌肉勞損、姿勢不當、軟組織損傷、肌腱炎、關節(jié)炎等原因有關，建議患者適當休息，適當進行拉伸運動，或在醫(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、消風止痛寧膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進行治療。具體分析如下：

　　1.肌肉勞損：長時間使用胳膊進行重復性工作，進行劇烈運動，可能導致胳膊肌肉疲勞和緊張，伸直時產生疼痛，伴有肌肉酸脹感。建議適當休息，進行局部熱敷和按摩，緩解疼痛。

　　2.姿勢不當：長時間保持不良姿勢，可能導致胳膊肌肉和關節(jié)緊張，伸直時感到疼痛，還伴有頸部、肩部不適。建議調整姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行拉伸運動。

　　3.軟組織損傷：胳膊肘部受到外傷，如扭傷、撞擊等，可能導致軟組織損傷，伸直時感到疼痛，并伴有局部腫脹、淤青、活動受限。建議患者在醫(yī)生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物緩解病情。

　　4.肌腱炎：胳膊肘部的肌腱因勞損、外傷等原因發(fā)生炎癥，伸直時肌腱受到牽拉導致疼痛，可能伴有局部腫脹、壓痛。患者需要及時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

　　5.關節(jié)炎：膊肘部關節(jié)因勞損、外傷、退行性變等原因發(fā)生炎癥，伸直時關節(jié)受到摩擦引起疼痛，同時可能伴有關節(jié)僵硬、腫脹?；颊邞卺t(yī)生的建議下使用金天格膠囊、消風止痛寧膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒等藥物幫助恢復。

　　在恢復期間，要及時為身體補充營養(yǎng)，適當吃雞蛋、排骨等富含營養(yǎng)的食物，對身體恢復有幫助。