通常情況下，身體無力的原因可能有缺乏運動、營養(yǎng)不良、低血糖、低血壓、慢性疲勞綜合征等。建議前往醫(yī)院，明確病因后遵醫(yī)囑進行治療。分析如下：

　　1.缺乏運動：缺乏運動時，肌肉得不到足夠的刺激，肌肉纖維逐漸減少，肌肉力量隨之下降，容易感到身體無力。逐漸增加日?；顒恿?，進行適度的體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，以增強肌肉力量和耐力。

　　2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡或攝入不足，尤其是蛋白質和維生素的缺乏，可能導致身體無力。建議及時調整飲食結構，保證充足的蛋白質和維生素攝入。

　　3.低血糖：由于糖分攝入不足或消耗過多等原因，可能導致血糖水平過低，使得大腦組織及身體器官能量供應不足，出現身體無力的癥狀。需要及時補充糖分，如吃些面包、糖果或喝一些含糖的飲品，以升高血糖水平。

　　4.低血壓：由于飲食不健康、過度節(jié)食減肥等原因，可能導致血壓水平過低，使得腦部供血、供氧不足，出現身體無力的癥狀。必要時可以遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君片、左卡尼汀口服溶液、阿卡波糖片等藥物緩解不適。

　　5.慢性疲勞綜合征：這是一種原因不明的疾病，以持續(xù)性的身體無力為主要特征，通常伴有疲勞感，即使經過充分休息也無法恢復。除身體無力外，還可能伴隨記憶力減退、頭痛、肌肉疼痛等癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下使用朱砂安神丸、天王補心丸、維生素B12片等藥物緩解病情。

　　在生活中，需要避免過度勞累，注意勞逸結合，保證充足的休息和恢復時間。