一般情況下，雙手無力可能是與過度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素、低鉀血癥、多發(fā)性肌炎等有關(guān)，需根據(jù)不同情況進(jìn)行處理。具體內(nèi)容如下：

　　1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，使肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，能量消耗過度，代謝產(chǎn)物堆積，從而導(dǎo)致雙手無力。建議保證充足的休息時(shí)間，讓肌肉得到充分放松和恢復(fù)。

　　2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素可能會(huì)影響肌肉的代謝和收縮功能，導(dǎo)致雙手無力。建議日常均衡飲食，合理食用新鮮蔬果、豆類、肉類等食物，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　3.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)可能會(huì)引發(fā)軀體化癥狀，表現(xiàn)為雙手無力、全身乏力等。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，可通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方法緩解壓力。

　　4.低鉀血癥：當(dāng)血鉀水平過低時(shí)，神經(jīng)肌肉興奮性降低，出現(xiàn)雙手無力，甚至可發(fā)展為四肢無力、軟癱。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，如如硫酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。

　　5.多發(fā)性肌炎：多發(fā)性肌炎是一種自身免疫性肌肉疾病，機(jī)體的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊肌肉組織，導(dǎo)致肌肉炎癥和損傷，進(jìn)而引起雙手無力。此種情況需要充分休息，遵醫(yī)囑使用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等藥物治療。

　　如果持續(xù)性雙手無力，并且通過日常處理后無法緩解，建議前往醫(yī)院做相關(guān)檢查，以明確病因?qū)ΠY處理。