一般情況下，指甲易碎易斷的原因可能有年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期咬指甲、經(jīng)常做美甲、營(yíng)養(yǎng)不良、甲癬等。分析如下：

　　1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，指甲的質(zhì)地和彈性會(huì)逐漸發(fā)生變化，導(dǎo)致指甲變得干燥、脆弱。定期進(jìn)行指甲修剪和保養(yǎng)，保持指甲的適當(dāng)長(zhǎng)度和形狀。

　　2.長(zhǎng)期咬指甲：長(zhǎng)期咬指甲會(huì)破壞指甲的完整性，導(dǎo)致指甲變薄、變脆。咬指甲還會(huì)損傷甲床，影響指甲的正常生長(zhǎng)。改正不良習(xí)慣，避免長(zhǎng)期咬指甲。

　　3.經(jīng)常做美甲：經(jīng)常做美甲會(huì)破壞指甲的自然保護(hù)層，美甲過(guò)程中使用的化學(xué)物質(zhì)也可能對(duì)指甲造成損害，導(dǎo)致指甲變得脆弱易斷。注意指甲的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)減少做美甲的次數(shù)。

　　4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食中缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響指甲的正常生長(zhǎng)和修復(fù)，可能會(huì)導(dǎo)致指甲變得干燥、脆弱。保持飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等。

　　5.甲癬：甲癬是由真菌感染引起的指甲疾病，會(huì)導(dǎo)致指甲變厚、變形、易碎；還可能引起指甲周?chē)钠つw炎癥和疼痛，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。應(yīng)及時(shí)遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊、氟康唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　在生活中，需避免指甲長(zhǎng)時(shí)間接觸化學(xué)品和熱水，保持適當(dāng)?shù)臐穸?。若出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。