榴蓮殼煲雞湯結(jié)合了榴蓮殼和雞湯的雙重功效，通常具有提高睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)血糖與緩解痛風(fēng)、美容養(yǎng)顏、滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)、促進(jìn)消化吸收等功效與作用。具體分析如下：

　　1、提高睡眠質(zhì)量

　　榴蓮殼和雞肉中均含有色氨酸，這是一種重要的氨基酸，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為血清素，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為褪黑激素，有助于改善睡眠質(zhì)量，使人更容易進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。

　　2、調(diào)節(jié)血糖與緩解痛風(fēng)

　　榴蓮殼中的多糖類物質(zhì)可能具有調(diào)節(jié)血糖的作用，有助于血糖的平穩(wěn)。此外，榴蓮殼還被認(rèn)為具有緩解痛風(fēng)癥狀的作用，可以幫助減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　榴蓮殼中的抗氧化物質(zhì)有助于抵御自由基的侵害，搭配雞湯中的膠原蛋白，能夠促進(jìn)肌膚彈性，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

　　4、滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)

　　榴蓮殼在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被認(rèn)為具有滋補(bǔ)作用，可用于恢復(fù)體力和改善體質(zhì)。榴蓮殼煲雞湯可以活血散寒、健脾益氣，有助于調(diào)理氣血，建議久病體弱的人群適量服用調(diào)養(yǎng)身體。

　　5、促進(jìn)消化吸收

　　榴蓮殼內(nèi)壁有一層軟綿綿的白色部分，富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物更好地消化和吸收。同時(shí)，雞肉中的氨基酸也有助于腸胃健康。

　　在使用榴蓮殼煲湯前，應(yīng)注意檢查榴蓮殼是否變質(zhì)，同時(shí)注意清洗干凈，以防出現(xiàn)食品安全隱患。