一般情況下，水仙茶外形肥壯，色澤綠褐油潤而帶寶色，部分葉背呈現(xiàn)沙粒，葉基主脈寬扁明顯，有特殊的香氣，具有抗疲勞、幫助消化、預防高血壓等功效，適合久坐人群、三高人群、長時間使用電腦的人群、消化不良人群、體質(zhì)偏熱人群飲用。具體分析如下：

　　1、久坐人群

　　水仙茶中的咖啡堿成分能夠刺激中樞神經(jīng)，振奮精神，降低疲勞感，提高工作效率。對長時間處于高壓工作狀態(tài)下的久坐人群而言，水仙茶可以幫助提神。

　　2、三高人群

　　三高人群指高血壓、高血糖、高血脂，水仙茶富含茶多酚、兒茶素等天然抗氧化物質(zhì)，具有強大的抗氧化能力，能夠清除體內(nèi)的自由基，提高免疫力，延緩衰老。此外，水仙茶還能有效降低血脂、血壓，保護血管，預防心血管疾病的發(fā)生。

　　3、長時間使用電腦的人群

　　水仙茶中的咖啡堿成分不僅能夠提神醒腦，還能在一定程度上緩解視覺疲勞。咖啡堿能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，同時刺激眼部肌肉，幫助放松眼部肌肉，從而減輕長時間使用電腦帶來的視覺不適感。

　　4、消化不良人群

　　水仙茶含有大量茶多酚及維生素，這些成分對促進胃酸分泌、幫助消化、改善腸胃功能有一定效果。適量飲用水仙茶，不僅能夠緩解胃部不適，還能增進食欲，改善消化不良的癥狀。

　　5、體質(zhì)偏熱人群

　　體質(zhì)偏熱者往往容易上火，而水仙茶正好具備清熱解毒、提神醒腦的功效，能夠幫助他們調(diào)節(jié)體內(nèi)熱氣，恢復平衡。同時，水仙茶還有利尿、抗菌、抗炎等多種藥理作用，對身體健康大有裨益。

　　水仙茶不適合孕婦、哺乳期婦女以及對該茶過敏的人群飲用，以免影響身體健康。另外，應適量飲用，避免過量出現(xiàn)不良癥狀。