甲流一般是指甲型流行性感冒，自己扛過去指自愈。如果是健康成年人，病情輕微，一般可以自愈，但如果是免疫力較弱的人群和病情較為嚴(yán)重，則不可以自愈。具體分析如下：

　　多數(shù)健康成年人的癥狀可能只表現(xiàn)為輕微的呼吸道感染癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛等，這些癥狀通常會(huì)在一周到十天內(nèi)自行緩解，無需特殊治療，通過充分休息、保持充足的水分?jǐn)z入，一般情況下可以自愈。

　　免疫力較弱的人群，如老年人、兒童、孕婦以及患有慢性疾病的人，或者感染的是較為嚴(yán)重的甲型流感病毒株，癥狀可能會(huì)更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎等。在這些情況下，自愈的可能性較小，且可能危及生命，需要及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和支持。

　　在感染期間，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人密切接觸，以減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。