鼻子，是呼吸通道的起始部分，也是嗅覺器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁竇三部分組成，也是由鼻骨、鼻軟骨、鼻肌及被覆皮膚而成。當(dāng)鼻子里面出現(xiàn)疼痛的話，則會(huì)影響到我們的日常生活。那么，呼吸鼻子里面疼怎么辦呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

呼吸鼻子里面疼怎么辦

1、清洗鼻腔

每天用清水清洗鼻腔；同時(shí)，把盛有熱水的水杯，放在鼻子下方；通過用鼻子和嘴巴交替吸氣呼氣的方式，使蒸汽進(jìn)入鼻孔內(nèi)部，從而溫潤(rùn)了鼻腔內(nèi)部，改善了鼻腔內(nèi)部的干燥環(huán)境。

2、對(duì)癥治療

一呼吸鼻子里面疼，最常見的原因就是鼻炎；由于鼻分泌物的減少，鼻涕過于黏稠、粘于黏膜上，不易出來，有時(shí)帶血或血痂，鼻內(nèi)有疼痛或異物感，經(jīng)常引起噴嚏。因此，平時(shí)應(yīng)注意減少扣鼻子的次數(shù)，不要用手?jǐn)D鼻子。

3、按摩鼻子

每天可以做鼻子的局部按摩；且不宜飲酒、吸煙，不宜吃辛辣、刺激的食物；避免對(duì)鼻子造成刺激。且有些患者經(jīng)常揉鼻子，引起鼻孔的干燥，血管容易脆裂，輕微的損傷常可引起鼻出血；對(duì)于情況比較嚴(yán)重者，建議及時(shí)就醫(yī)診治。

知識(shí)拓展：鼻子里面疼是怎么回事

1、鼻前庭發(fā)炎

鼻前庭炎會(huì)有鼻部壓痛感，在初期發(fā)病時(shí)，會(huì)感到鼻子疼痛、鼻干癢等。鼻前庭炎主要的誘因是，患者長(zhǎng)時(shí)間免疫力下降、腹瀉、便秘、或鼻炎的分泌物刺激前庭部位等。因此，平時(shí)應(yīng)多飲水、多吃富含維生素的水果蔬菜等。

2、干燥性鼻炎

如過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等，則會(huì)引起鼻子里面疼的更加明顯。此外，一些外在的環(huán)境也可引起鼻子里面疼的情況出現(xiàn)，如生活或工作在環(huán)境污染嚴(yán)重的地方，常吸入粉塵及有害的化學(xué)物質(zhì)等，都會(huì)造成其癥狀更加嚴(yán)重，導(dǎo)致患者感到鼻腔有痛感。

3、鼻內(nèi)囊腫

如果鼻內(nèi)有囊腫也會(huì)導(dǎo)致按鼻子時(shí)，里面出現(xiàn)疼痛的感覺。此外，做過隆鼻手術(shù)的人，也有可能出現(xiàn)鼻子里面疼的情況。此時(shí)，就需要去醫(yī)院做鼻部的相關(guān)檢查來確定了。以免對(duì)身體造成更大的危害。

以上就是關(guān)于呼吸鼻子里面疼怎么辦的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。