嗓子有異物感，咳不出來、咽不下去可能是生活習慣、心理因素、扁桃體炎、慢性咽炎、鼻炎等原因?qū)е碌?，可根?jù)具體情況進行處理。建議盡快前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進行治療。

　　1.生活習慣：吸煙、飲酒和辛辣食物等刺激性物質(zhì)會刺激咽喉黏膜，導致咽喉部炎癥反應，產(chǎn)生異物感。建議戒煙、限酒，避免攝入辛辣刺激性食物，保持良好的生活習慣。多喝水，保持咽喉部濕潤。

　　2.心理因素：處于高度緊張或焦慮狀態(tài)時，交感神經(jīng)興奮性增強，咽喉部肌肉緊張度增高，導致咽喉部感覺異常敏感，出現(xiàn)異物感。建議學習放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，幫助緩解緊張情緒。

　　3.扁桃體炎：該疾病多是由自身免疫能力降低，扁桃體抵抗能力下降，細菌病毒侵入導致其感染。扁桃體感染導致腫大，壓迫周圍組織，產(chǎn)生異物感，伴隨癥狀可能有扁桃體腫大、吞咽困難、咽喉疼痛等。建議在醫(yī)生的指導下使用羅紅霉素膠囊、頭孢克洛膠囊、頭孢克肟分散片等藥物進行治療。

　　4.慢性咽炎：慢性咽炎是咽部黏膜的長期慢性炎癥，常因咽喉部反復感染、吸入有害氣體或煙塵等引起，導致咽部黏膜充血、水腫，刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生異物感，可能伴隨咽喉痛、干咳、聲音嘶啞等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、復方甘草口服液等藥物進行治療。

　　5.鼻炎：鼻炎可能與環(huán)境、感染等因素有關(guān)，鼻部炎癥導致鼻腔內(nèi)分泌物增多，分泌物質(zhì)地黏稠，附著在咽喉處，導致嗓子有異物感，可能伴隨鼻塞、流涕、打噴嚏等鼻部癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用鹽酸氨溴索顆粒、布地奈德鼻噴霧劑、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物進行治療。

　　日常生活中，應清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。