一般情況下，膝蓋附近肌腱炎主要是年齡增長、過度勞損、外傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因引起的。若有不適，請及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、年齡增長

　　年齡增長導(dǎo)致肌腱中的膠原纖維變性，彈性減弱，恢復(fù)速度減慢，這增加了肌腱對損傷的敏感性。加強(qiáng)膝部肌肉的力量訓(xùn)練，改善膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減少肌腱的負(fù)擔(dān)。

　　2、過度勞損

　　長時(shí)間重復(fù)的膝部活動，如跑步、跳躍或蹲下，可能導(dǎo)致膝蓋附近肌腱過度使用，引發(fā)肌腱炎。建議休息和減少引起癥狀的活動，還可在冰袋外面包裹一層薄毛巾或布，放置在肌腱炎疼痛的部位上，能夠刺激皮膚表面的冷感受器，使局部血管收縮，從而減少炎癥部位的血液供應(yīng)和滲出物，有助于減輕腫脹和疼痛。

　　3、外傷

　　膝蓋附近肌腱受到外傷，如扭傷或拉傷等，會導(dǎo)致肌腱的局部損傷和炎癥反應(yīng)，可能出現(xiàn)劇烈疼痛、腫脹等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、跌打損傷丸、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是自身免疫失調(diào)導(dǎo)致的疾病。當(dāng)炎癥累及膝蓋附近的肌腱時(shí)，就會導(dǎo)致肌腱炎的發(fā)生，可能伴有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬等癥狀?；颊呖梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、痛風(fēng)

　　痛風(fēng)是由尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織中引起的疾病。當(dāng)尿酸結(jié)晶沉積在膝蓋附近的肌腱和軟組織中時(shí)，就會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肌腱炎的發(fā)生，可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用醋酸潑尼松片、非布司他片、吲哚美辛膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中，建議保持充足的睡眠時(shí)間和規(guī)律的作息習(xí)慣，有助于身體的恢復(fù)和抵抗力的提高。