一般情況下，胳膊肘回彎處內(nèi)側(cè)疼、伸不直可能是過度使用與勞損、肱骨內(nèi)上髁炎、骨關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、肘部韌帶損傷等原因引起的。若有不適，請及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、過度使用與勞損

　　長時間從事重體力勞動或劇烈運動，特別是頻繁使用胳膊肘進行重復性動作，如打字、搬運重物等，會導致局部肌肉和關節(jié)囊的勞損，從而引起疼痛和伸不直的癥狀。注意休息，避免過度勞累；局部熱敷或冷敷以緩解疼痛；適當進行肌肉拉伸和放松訓練。

　　2、肱骨內(nèi)上髁炎

　　肱骨內(nèi)上髁炎是由于前臂肌肉過度緊張，導致連接肌肉和骨骼的肌腱受損，引起炎癥反應，疼痛可能在活動時加劇，休息后緩解，有時伴有肘關節(jié)僵硬?；颊呖梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片、萘普生片等藥物進行治療。

　　3、骨關節(jié)炎

　　肘關節(jié)退行性變引起的骨關節(jié)炎導致關節(jié)軟骨磨損、退化，導致關節(jié)面不平整，活動時產(chǎn)生摩擦和疼痛，可能出現(xiàn)關節(jié)疼痛、僵硬等癥狀?；颊呖梢栽趯I(yè)醫(yī)生的建議下使用復方硫酸軟骨素片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物進行治療。

　　4、風濕性關節(jié)炎

　　風濕性關節(jié)炎與自身免疫失調(diào)有關。若肘關節(jié)感染A組鏈球菌或長期居住在潮濕寒冷的環(huán)境中，可能導致風濕性關節(jié)炎，引起肘部紅腫、熱痛和功能障礙，可能伴有關節(jié)腫脹、晨僵等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用復方環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等藥物進行治療。

　　5、肘部韌帶損傷

　　肘部韌帶損傷多因劇烈運動或外傷引起，肘部承受的外力超過韌帶承受極限，導致韌帶撕裂或斷裂，導致胳膊肘回彎處內(nèi)側(cè)疼伸不直。嚴重損傷可能需要手術修復韌帶，術后進行康復訓練恢復關節(jié)功能。

　　日常生活中，建議減少肘關節(jié)的活動，避免過度使用，給手臂足夠的休息時間。