一般情況下，腋窩外側(cè)連接肩膀處疼痛可能是肌肉疲勞、姿勢不良、肩袖損傷、肩關(guān)節(jié)周圍炎、筋膜炎等原因引起的。若有不適，請及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、肌肉疲勞

　　過度使用肩部和上臂的肌肉，如舉重或重復(fù)性運動，可能導(dǎo)致該區(qū)域的肌肉疲勞和微小損傷，引發(fā)疼痛。休息、應(yīng)用冰敷或熱敷可緩解疼痛。

　　2、姿勢不良

　　長時間保持不良姿勢，如駝背或頭部前傾，可能導(dǎo)致肩頸部肌肉緊張和不平衡，進而引起腋窩外側(cè)至肩膀的疼痛。建議改善坐姿和站姿，定期改變體位，避免長時間保持同一姿勢。

　　3、肩袖損傷

　　肩袖是由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱組成，這些肌腱的撕裂或損傷稱為肩袖損傷。損傷后，肩部活動時可能引發(fā)疼痛，可能出現(xiàn)肩部無力、活動受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用美洛昔康片、醋酸潑尼松片、氯唑沙宗片等藥物進行治療。

　　4、肩關(guān)節(jié)周圍炎

　　由于肌肉拉傷、勞損等因素，肩關(guān)節(jié)附近的軟組織發(fā)生退行性改變，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍炎。炎癥刺激肩部神經(jīng)和肌肉，引發(fā)腋窩外側(cè)連接肩膀處疼痛，可能伴有肩關(guān)節(jié)活動受限、僵硬感等癥狀?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用洛索洛芬鈉片、活血止痛膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。

　　5、筋膜炎

　　由于長時間保持不良姿勢、過度勞累等因素，導(dǎo)致腋窩外側(cè)連接肩膀處的筋膜發(fā)生無菌性炎癥，引發(fā)疼痛，可能伴隨鈍痛、酸痛等癥狀。需遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、尼美舒利片等藥物進行治療。

　　避免過度使用疼痛側(cè)的手臂，減少肩部活動，以減輕炎癥和疼痛。