強直脊柱炎目前尚無法根治，通過保持正確姿勢、生活方式調整、藥物治療、物理治療、康復鍛煉等可以緩解癥狀，抑制疼痛。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、保持正確姿勢：強直性脊柱炎患者應保持正確的站姿和坐姿，站立時應盡量挺胸、收腹和雙眼平視前方，坐位時應保持胸部直立。同時，應選擇有靠背的椅子，使用枕頭支撐腰部等，以減輕脊柱負擔。正確的姿勢有助于預防脊柱畸形的發(fā)生。

　　2、生活方式調整：包括保持充足的睡眠、合理飲食、控制體重和戒煙等。這些措施能降低疾病的風險，并有助于疾病的恢復。飲食應保持營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果和含鈣較高的食物，以預防骨質疏松。

　　3、藥物治療：強直性脊柱炎患者可以在醫(yī)生指導下使用雙氯芬酸鉀片、甲氨蝶呤片、沙利度胺片等進行治療。這些藥物可以迅速緩解疼痛、減輕炎癥反應，并控制疾病的發(fā)展。

　　4、物理治療：包括熱療、電療、光療法、磁療法以及水療等。熱療能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛；電療能刺激人體穴位，達到治療目的；光療法和磁療法則能改善不適癥狀；水療則能舒筋通絡，促進局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。這些物理治療方法有助于保持脊柱的正常功能，防止畸形。

　　5、康復鍛煉：如游泳、水中運動、散步、慢跑、拉伸運動等，這些運動能保持脊柱的生理彎曲，防止畸形，并增強椎旁肌肉和增加肺活量。但要注意減少或避免引起持續(xù)性疼痛的體力活動。

　　患者應在日常生活中保持良好的生活習慣和健康科學的飲食習慣，積極調整自己的身體狀態(tài)，才能在治療疾病時提高治療效果。