鯉魚通常具有利尿消腫、益智健腦、通乳、下氣利水、健脾和胃等功效與作用。具體分析如下：

　　1、利尿消腫

　　鯉魚具有一定的利尿作用，能夠幫助排出體內(nèi)多余的水分和鹽分，對(duì)水腫、高血壓等疾病有一定的輔助治療效果。中醫(yī)理論認(rèn)為，鯉魚性平味甘，入脾、腎經(jīng)，具有健脾利濕、消腫解毒的功效。

　　2、益智健腦

　　鯉魚富含二十二碳六烯酸（DHA）等營養(yǎng)成分，能促進(jìn)大腦發(fā)育，提高學(xué)習(xí)能力和記憶力。DHA是促進(jìn)大腦神經(jīng)發(fā)育的主要成分，能夠助力大腦神經(jīng)細(xì)胞的生長，從而增強(qiáng)記憶力、反應(yīng)能力。

　　3、通乳

　　鯉魚可促進(jìn)乳汁分泌，提高乳汁質(zhì)量，適合產(chǎn)后乳汁不通或乳汁分泌不足的人食用。其含有的維生素A和維生素E等營養(yǎng)成分，對(duì)乳汁分泌有促進(jìn)作用。

　　4、下氣利水

　　鯉魚具有下氣利水的功效，有助于治療水濕腫滿、泄瀉、小便不利等癥狀。其富含鉀元素，有助于調(diào)節(jié)體液平衡，排出多余水分，緩解水腫癥狀。

　　5、健脾和胃

　　鯉魚具有健脾和胃的功效，能夠改善胃痛、反胃、脾胃虛弱等癥狀。其易于消化吸收，適量食用有助于調(diào)理脾胃消化功能，促進(jìn)食物消化吸收。

　　但在食用鯉魚時(shí)也應(yīng)注意適量，避免過量攝入導(dǎo)致消化不良或其他不適。一些過敏體質(zhì)的人群食用鯉魚前應(yīng)謹(jǐn)慎，以防過敏反應(yīng)。