一般情況下，蛤葉薯即山藥。山藥有抗氧化、改善血液循環(huán)、促進(jìn)消化、輔助治療炎癥、輔助治療糖尿病等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、抗氧化

　　山藥含有豐富的維生素C，具有強大的抗氧化作用，能夠清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化過程，保持皮膚彈性和光澤，達(dá)到延緩衰老抗氧化的效果。

　　2、改善血液循環(huán)

　　山藥能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速血液流動，對改善微循環(huán)障礙、緩解手腳冰涼等癥狀有一定效果，同時也有助于傷口愈合和組織修復(fù)。

　　3、促進(jìn)消化

　　由于山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等消化酶，能有效促進(jìn)食物在胃內(nèi)的消化吸收，增強脾胃功能，對脾胃虛弱、消化不良等癥狀有一定改善效果。同時，其含有的大量膳食纖維能夠促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。

　　4、輔助治療炎癥

　　山藥中含有的抗炎成分能夠減輕炎癥癥狀，促進(jìn)炎癥消退，對骨膜發(fā)炎等炎癥性疾病也有一定的輔助治療作用。

　　5、輔助治療糖尿病

　　山藥中中含有一種特殊的粘液蛋白，能夠抑制餐后血糖的急劇上升，有助于糖尿病患者的血糖控制。同時，其豐富的膳食纖維也有利于維持血糖穩(wěn)定，能輔助治療糖尿病。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。另外，如果對山藥過敏，則不建議使用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。