一般情況下，山苦草是一種常見的野生蔬菜，也可作為一味中藥。其功效與作用包括促進消化、利濕退黃、養(yǎng)筋和血、止咳祛痰、涼血消腫等。如有需要，應在醫(yī)生指導下使用。具體分析如下：

　　1、促進消化

　　山苦草中的苦味成分能夠刺激胃液和膽汁的分泌，增強消化酶的活性，有助于改善消化不良、食欲不振等癥狀，還能促進腸道蠕動，對便秘有緩解作用。

　　2、利濕退黃

　　山苦草還具有良好的利濕退黃作用，能促進體內(nèi)濕氣的排出，對黃疸、濕熱下注等病癥有很好的療效。山苦草中的有效成分能夠促進肝臟的解毒功能，減輕黃疸癥狀。

　　3、養(yǎng)筋和血

　　山苦草還具有養(yǎng)筋和血的功效，通常用于跌打腫痛所引起的筋骨疼痛及傷口出血等癥狀，有助于改善筋骨受損的癥狀，并達到止血的效果。

　　4、止咳祛痰

　　山苦草具有止咳祛痰的功效，可以應用于治療肺炎或支氣管炎所引起的咳嗽、咳痰等癥狀，能幫助改善咳嗽、咳痰的癥狀，使病情盡快恢復。

　　5、涼血消腫

　　山苦草具有涼血消腫的效果，適用于治療因血熱或口瘡引起的紅腫及疼痛癥狀，還能應用于治療小便淋痛，達到?jīng)鲅哪康摹?/p>

　　但在使用時應注意適量，特別是體質(zhì)虛弱或脾胃虛寒者應慎用，避免過量導致不適。