一般情況下，沒有“記憶力差吃什么可以快速提高記憶力”這一說法。記憶力差可以吃雞蛋、核桃、牛奶、藍莓、花生等食物，也可以遵醫(yī)囑使用奧拉西坦片、吡拉西坦片、安神補腦液、維生素E膠囊、維生素B1片等藥物提高記憶力。具體內(nèi)容如下：

　　一、食物

　　1、雞蛋：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時含有膽堿，對保護大腦、提高記憶力有好處。每天一個雞蛋可以向機體提供足夠的膽堿。

　　2、核桃：核桃富含抗氧化劑和多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E和多不飽和脂肪酸，對腦部健康有益。核桃中的卵磷脂和腦磷脂對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很好的作用，能夠延緩腦功能的衰退。

　　3、牛奶：牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，是大腦所必需的氨基酸來源。用腦過度時喝一杯熱牛奶，還有助于睡眠，而良好的睡眠是記憶力的有效保障。

　　4、藍莓：藍莓含有豐富的抗氧化劑和抗炎成分，可以改善腦部血液循環(huán)，促進記憶力的提高。

　　5、花生：花生富含卵磷脂和腦磷脂，是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì)，能延緩腦功能衰退，抑制血小板聚集，防止腦血栓，從而有助于維護記憶力。

　　二、藥物

　　1、奧拉西坦片：該藥物是腦代謝賦活劑，可以改善大腦功能，為腦細胞提供營養(yǎng)，激活、修復(fù)受損的神經(jīng)細胞，進而改善記憶功能。

　　2、吡拉西坦片：該藥物作為腦代謝賦活劑，吡拉西坦有助于增加大腦中蛋白質(zhì)、核酸的合成，促進大腦的恢復(fù)，從而改善記憶力。

　　3、安神補腦液：該藥物是中成藥，含有多種中藥成分，具有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神的功效，對記憶力減退、健忘等癥狀有一定的改善作用。

　　4、維生素E膠囊：維生素E是一種抗氧化劑，可以保護神經(jīng)細胞免受氧化應(yīng)激損傷，從而有助于維持記憶力和認知功能。

　　5、維生素B1片：維生素B1可以通過口服來增加腦細胞活性，輔助增強記憶力。其是人體必需的維生素之一，對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦功能有重要作用。

　　平時保持良好的睡眠習慣、進行適量的運動、保持心情愉悅等也有助于提高記憶力。如果記憶力減退癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行針對性治療。