一般情況下，絲瓜皮有補(bǔ)充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、利尿消腫、促進(jìn)消化、降低血糖等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、補(bǔ)充營養(yǎng)

　　絲瓜皮富含多種營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素E、胡蘿卜素等。這些營養(yǎng)物質(zhì)對維持人體正常生理功能、增強(qiáng)體質(zhì)具有一定積極作用，能補(bǔ)充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　2、美容養(yǎng)顏

　　由于絲瓜皮中含有的多種維生素和抗氧化成分，如維生素C、維生素E等，能夠抑制皮膚老化過程中的自由基活動，減少皺紋的形成，保持皮膚的彈性和光澤，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

　　3、利尿消腫

　　絲瓜皮能夠促進(jìn)體內(nèi)多余水分的排出，減輕水腫現(xiàn)象，還具有良好的利尿作用。這對腎病患者或因其他原因引起的水腫癥狀，都有一定的緩解效果。

　　4、促進(jìn)消化

　　由于絲瓜皮富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物更快地通過消化道，有效預(yù)防便秘。同時，膳食纖維還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)消化。

　　5、降低血糖

　　絲瓜皮中的一些成分能夠調(diào)節(jié)胰島素的分泌，提高機(jī)體對葡萄糖的利用效率，從而有助于控制血糖水平，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。另外，如果對絲瓜皮過敏，則不建議使用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。