一般情況下，兒童感冒咳嗽時，可以適量食用梨、橙子、柚子、枇杷、藍(lán)莓等水果。具體分析如下：

　　1.梨

　　梨含有豐富的水分和維生素，能夠潤肺止咳，適量食用梨有助于舒緩咽喉不適，稀釋痰液。此外，還可煮梨水給孩子喝，以更好地發(fā)揮潤肺止咳的作用。

　　2.橙子

　　橙子富含維生素C，能夠增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體抵抗病毒的能力。同時，橙子中的檸檬烯具有抗炎作用，有助于緩解咳嗽癥狀。

　　3.柚子

　　柚子不僅含有豐富的維生素C，還具有清熱化痰的功效。適量食用柚子有助于減輕呼吸道炎癥，促進(jìn)痰液排出，幫助身體恢復(fù)。

　　4.枇杷

　　枇杷能潤肺下氣、止咳化痰，適量食用枇杷，不僅能夠緩解咳嗽，還有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)感冒的恢復(fù)。

　　5.藍(lán)莓

　　藍(lán)莓性質(zhì)溫和，富含抗氧化劑和維生素C，有助于抵抗感染，增強(qiáng)身體免疫力。同時，藍(lán)莓還含有纖維，有助于舒緩咳嗽癥狀。

　　在治療與恢復(fù)期間，建議家長鼓勵兒童多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮水果、蔬菜等，以增強(qiáng)身體免疫力。同時，避免過多攝入油膩、辛辣和刺激性食物，以免刺激呼吸道。