一般情況下，轉(zhuǎn)氨酶偏高的原因可能是劇烈運(yùn)動、過度勞累、脂肪肝、酒精性肝病、病毒性肝炎等原因?qū)е碌?。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、劇烈運(yùn)動

　　劇烈運(yùn)動時(shí)，肝臟、肌肉等器官和組織活動增強(qiáng)，可能導(dǎo)致細(xì)胞輕微受損，釋放轉(zhuǎn)氨酶入血。適量運(yùn)動，避免長時(shí)間或高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動。運(yùn)動前后進(jìn)行充分的熱身和拉伸，以減少運(yùn)動損傷。

　　2、過度勞累

　　長時(shí)間的精神或身體勞累可能導(dǎo)致身體機(jī)能下降，影響肝臟的正常代謝，進(jìn)而引起轉(zhuǎn)氨酶升高。合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免長時(shí)間熬夜或連續(xù)高強(qiáng)度工作。

　　3、脂肪肝

　　脂肪肝可能是長期高脂肪飲食、缺乏運(yùn)動、酗酒等因素導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)堆積。脂肪堆積導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，釋放轉(zhuǎn)氨酶入血，從而導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶偏高?？赡馨橛杏疑细共贿m、乏力、食欲不振等。應(yīng)遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊、復(fù)方甘草酸苷片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、酒精性肝病

　　酒精性肝病可能與長期大量飲酒導(dǎo)致肝臟細(xì)胞受損有關(guān)。肝細(xì)胞受損后，轉(zhuǎn)氨酶釋放入血，進(jìn)而引起轉(zhuǎn)氨酶偏高。還可能會出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、黃疸、腹水等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用美他多辛片、水飛薊賓膠囊、丁二磺酸腺苷蛋氨酸腸溶片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、病毒性肝炎

　　病毒性肝炎可能是病毒感染導(dǎo)致肝臟炎癥。肝炎病毒損害肝細(xì)胞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。伴隨癥狀可能有惡心、嘔吐等。可以在醫(yī)生的建議下使用恩替卡韋分散片、富馬酸丙酚替諾福韋片、拉米夫定片等藥物進(jìn)行治療。

　　在日常生活中，應(yīng)注意適量運(yùn)動、避免過度勞累、保持健康的飲食習(xí)慣、不酗酒、不亂用藥，以預(yù)防轉(zhuǎn)氨酶偏高的發(fā)生。同時(shí)定期進(jìn)行肝功能檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理轉(zhuǎn)氨酶偏高的問題。