一般情況下，蓮子和柿子、綠豆、蜂蜜、豬肝、牛奶等相克。具體分析如下：

　　1、柿子

　　蓮子與柿子同食，可能形成不易消化的沉淀物。柿子中含有大量的鞣酸，與蓮子中的蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)在胃腸道中形成難以消化的沉淀物，導(dǎo)致腹脹、便秘等問題。

　　2、綠豆

　　綠豆性涼，有清熱解毒之效，而蓮子性平，主要作用于脾胃。兩者同食，綠豆的寒性可能中和蓮子的溫和性，使兩者的藥膳效果相互抵消。

　　3、蜂蜜

　　蓮子與蜂蜜同食，可能影響消化吸收。蜂蜜含有的多種酶類與蓮子中的成分相遇時(shí)，可能在消化道中產(chǎn)生不易分解的物質(zhì)，影響蓮子的營養(yǎng)價(jià)值吸收。

　　4、豬肝

　　豬肝中鐵質(zhì)含量豐富，而蓮子中的草酸可能與鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成不易被人體吸收的化合物，從而降低鐵質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。

　　5、牛奶

　　牛奶中的蛋白質(zhì)可能會(huì)和蓮子中的成分結(jié)合，形成不易被人體吸收的化合物，影響營養(yǎng)的吸收。部分人同時(shí)吃蓮子和牛奶后還可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

　　盡管上述食物與蓮子相克，但在實(shí)際生活中，是否會(huì)引起不適取決于個(gè)人體質(zhì)和食用量。