胸往外擴一般穿聚攏型內衣、調整型內衣、3/4罩杯內衣、有側收功能的內衣、加厚杯內衣等內衣合適豐胸。

　　1、聚攏型內衣：這種內衣可將兩側乳房向中間聚攏，把外擴的胸部往中間收攏，從視覺上讓胸部看起來更加集中，而且長時間穿著也有助于調整胸型，為豐胸打下良好的基礎。

　　2、調整型內衣：在胸部兩側施加適當?shù)膲毫?，通過合理的剪裁和面料的彈性，將外擴的胸部慢慢引導回正常位置。調整型內衣的下圍和背部的設計也很重要，能夠提供穩(wěn)固的支撐，確保胸部在正確的位置上。

　　3、3/4罩杯內衣：3/4罩杯能夠很好地包裹乳房的大部分，對外擴胸部的包容度較高。這種罩杯形狀的內衣會將乳房的脂肪和組織往上和往中間推擠，能夠有效改善胸外擴的情況，同時讓胸部顯得更加挺拔飽滿。

　　4、有側收功能的內衣：一般是在乳房外側有加強的側收片，可以貼合胸部外沿，利用其硬度和彈性將外擴的胸部向內側收攏，防止胸部進一步外擴。在收攏的過程中讓胸部線條更加流暢，也讓胸部看起來更豐滿。

　　5、加厚杯內衣：在罩杯內部添加一定厚度的襯墊，不僅可以在視覺上增加胸部的豐滿度，而且對外擴的胸部也有一定的矯正作用。把胸部往中間聚攏后，加厚的罩杯能夠更好地填充和塑形，使得胸部更加圓潤。

　　日常生活中，還可遵醫(yī)囑通過自體脂肪填充的方式豐胸。該方法主要是抽取多余的脂肪，處理后注射到乳房。自體脂肪填充的一般參考價格為5000-30000元/次，一般1-3個月可見一定改善，但可能有脂肪結節(jié)的風險。