一般情況下，玉米須茶能緩解便秘。具體分析如下：

　　玉米須茶由玉米須制成，玉米須中含有豐富的纖維素、維生素以及多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。這些成分有助于促進腸道蠕動，改善消化功能，從而在一定程度上緩解便秘。

　　玉米須中的纖維素能夠吸收水分，增加糞便的體積，使其更易于通過腸道，減少便秘的發(fā)生。纖維素還可以促進腸道的蠕動，加速食物的消化和排泄過程，有助于將糞便順利排出體外。同時，玉米須茶中的一些成分能夠增加糞便中的水分含量，軟化糞便，使其更易于排出，從而緩解便秘癥狀。

　　建議根據(jù)個人體質(zhì)和需求適量飲用。過量飲用可能會導(dǎo)致腹瀉或其他消化不適。同時，一般建議飯后飲用玉米須茶，以幫助消化和利尿。避免空腹或睡前大量飲用，以免對胃部造成不適或影響睡眠質(zhì)量。此外，需要保持均衡飲食、多喝水、適量運動等健康生活方式，也是預(yù)防和改善便秘的重要方法。