通常毛豆可以和玉米一起吃，但不宜大量食用。具體分析如下：

　　毛豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，而玉米含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。兩者一起吃可以提供更全面的營養(yǎng)，有助于促進消化和增強免疫力。對健康人群而言，適量食用毛豆和玉米是沒有問題的。

　　但如果對毛豆和玉米過敏，則不建議食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。此外，如果毛豆或玉米在烹飪過程中添加了過多的油脂、鹽分或調(diào)味料，也可能對特定人群的健康造成不利影響。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠。