新會(huì)陳皮泡水喝的功效有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,新會(huì)陳皮泡水喝的功效有抗炎與抗菌、健脾開(kāi)胃、祛痰止咳、提神醒腦、調(diào)節(jié)血脂等。新會(huì)陳皮中的揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分還具有一定的抗菌消炎效果、泡水喝能夠抑制多種細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng),有助于增強(qiáng)身體免疫力。...
一般情況下,新會(huì)陳皮泡水喝的功效有抗炎與抗菌、健脾開(kāi)胃、祛痰止咳、提神醒腦、調(diào)節(jié)血脂等。具體分析如下:
1、抗炎與抗菌
新會(huì)陳皮中的揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分還具有一定的抗菌消炎效果、泡水喝能夠抑制多種細(xì)菌和病毒的生長(zhǎng),有助于增強(qiáng)身體免疫力。
2、健脾開(kāi)胃
新會(huì)陳皮中含有的橙皮甙等有明顯抑制潰瘍發(fā)生的效果,還有抗胃酸分泌作用。泡水喝能健腸胃,增進(jìn)消化吸收,調(diào)理胃病、胃痛等不適。
3、祛痰止咳
新會(huì)陳皮中的檸檬烯等成分還能刺激支氣管,引起腺體分泌增多,達(dá)到祛痰平喘的效果。泡水喝能使痰液易于咯出,緩解痰濕阻肺、咳嗽痰多等。
4、提神醒腦
新會(huì)陳皮的香氣能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng),提高精神狀態(tài)。泡水喝有助于提神醒腦,增強(qiáng)注意力和記憶力,適合工作學(xué)習(xí)時(shí)飲用以保持清醒。
5、調(diào)節(jié)血脂
新會(huì)陳皮中的活性成分能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平。泡水喝有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化和心血管疾病,維護(hù)心血管健康。
但注意適量飲用,避免過(guò)量導(dǎo)致身體不適。同時(shí),對(duì)特定人群如孕婦、哺乳期婦女以及肺熱、胃火盛者等,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用。