一般情況下，接骨木果實在一定程度上能緩解頭痛。具體分析如下：

　　接骨木果實具增強免疫力、抗炎、抗菌、抗病毒等功效。這些功效主要得益于其含有的多種活性成分，如生物堿、黃酮類化合物、酚酸等。接骨木果實中的一些成分可能具有舒緩神經(jīng)的作用，有助于緩解因緊張、焦慮等情緒因素引起的頭痛。

　　接骨木果實中的一些成分具有抗炎作用，能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，從而減輕炎癥反應(yīng)。頭痛有時與炎癥反應(yīng)相關(guān)，因此接骨木果實的抗炎作用可能有助于緩解由此引起的頭痛。并且接骨木果實本身具有一定的止痛能力。當(dāng)出現(xiàn)頭痛癥狀時，適量食用接骨木果實或?qū)⑵浼宄伤帨?，可能能夠減輕頭痛的疼痛感。

　　接骨木果實可以直接食用，也可以煎成藥湯、制作果醬或果汁等食用。但接骨木果實含有一定的毒素，在食用前應(yīng)進行充分的加熱處理，以確保安全。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群應(yīng)慎用接骨木果實，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。