一般情況下，荔枝發(fā)黑了不建議吃，以免影響健康。具體分析如下：

　　荔枝發(fā)黑通常是變質(zhì)的一種表現(xiàn)，可能由于內(nèi)部滲透、氧化作用、病菌感染或保存不當(dāng)?shù)榷喾N原因?qū)е?。?dāng)荔枝變質(zhì)時(shí)，其成分會(huì)發(fā)生變化，并可能滋生大量的微生物。這些微生物不僅破壞了荔枝的營(yíng)養(yǎng)成分，還可能產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。食用變黑的荔枝可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能引發(fā)食物中毒。

　　為了確保健康，建議避免食用發(fā)黑的荔枝，并在購(gòu)買和保存荔枝時(shí)注意新鮮度和保存條件，盡快食用新鮮荔枝，避免長(zhǎng)時(shí)間存放或置于不利環(huán)境中。若發(fā)現(xiàn)有明顯變質(zhì)跡象，應(yīng)立即丟棄，不可冒險(xiǎn)食用。