通常情況下，桔子和柿子能一起吃，但建議適量的食用。具體分析如下：

　　桔子富含維生素C和膳食纖維，而柿子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果所食用的柿子是完全成熟的軟柿子，其鞣酸含量較低，與桔子一起食用通常不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。兩者結(jié)合，可以在一定程度上提供豐富的營養(yǎng)成分，有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。

　　雖然桔子和柿子可以一起食用，但由于桔子和柿子的性味不同，一起過量食用可能會(huì)造成胃腸道不適，如消化不良、腹痛、惡心等。進(jìn)而，建議控制攝入量。

　　在日常飲食中，建議根據(jù)自己的口味與需求，適量攝入食物，合理搭配以滿足自我營養(yǎng)需求。