雞蛋，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素A、B、D、E等多種維生素及礦物質(zhì)；能滿足人體的營養(yǎng)需求。且雞蛋含蛋白質(zhì)多，會加重胃腸負擔；蛋白質(zhì)受熱容易變性。那么，打完疫苗多久能吃雞蛋呢？接下來就為大家解答這個問題。

打完疫苗多久能吃雞蛋

一般建議打完疫苗2~3天以后再吃雞蛋。因為打完疫苗后，免疫系統(tǒng)會對疫苗中的抗原進行識別；并且產(chǎn)生抗體。所以，會產(chǎn)生一些免疫反應，此時身體的敏感性比較高，很容易出現(xiàn)一些過敏反應。而雞蛋相對比較容易過敏，則剛打完疫苗就吃雞蛋，可能會導致過敏癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等；也有可能會影響疫苗接種效果。因此，建議打完疫苗后飲食應以清淡為主，可吃些容易消化的食物，避免吃高蛋白、高脂肪食物，以免影響身體健康。

知識拓展：打疫苗后注意事項

1、注意觀察

打疫苗后一定要在接種點觀察30分鐘，以確定身體無異常后才可離開，以免發(fā)生異常反應而得不到及時的處理。同時，在接種疫苗后要注意觀察是否存在發(fā)熱，以及接種的局部部位是否存在腫塊等現(xiàn)象，如有異常要及時就醫(yī)治療。

2、注意休息

打疫苗后一定要注意休息，不可做劇烈的活動。同時，還應保持接種局部皮膚的清潔衛(wèi)生，勤換洗衣服，禁止用手搔抓接種部位，以免局部感染或出現(xiàn)加重反應。如果局部經(jīng)常有膿性分泌物流出，就應及時到醫(yī)院就診。

3、注意飲食

打疫苗后一定要注意清淡飲食，少吃或不吃刺激性強的食物，如蔥、姜、蒜和辣椒等。同時，如果是口服輪狀病毒疫苗、脊灰疫苗等，在接種前后至少30分鐘內(nèi)，不得進食熱的東西，如熱奶、熱水、熱食；也不宜喂母乳，以免影響疫苗的免疫效果。

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