菠蘿通常用鹽水泡10-30分鐘可以吃，具體的時間可能有所差異，建議適量食用菠蘿。

　　菠蘿用鹽水浸泡的主要目的是去除其含有的菠蘿蛋白酶，這種酶可能會引起口腔麻木或刺激感，同時也能提升菠蘿的口感。針對成熟度適中的新鮮菠蘿，希望保留其大部分天然風(fēng)味，將切好的菠蘿塊放入濃度約為1%的鹽水中，浸泡10-15分鐘即可。

　　針對成熟度高的菠蘿，菠蘿蛋白酶含量相對較多，可能需要適當延長浸泡時間，以確保酶被充分抑制。此時可能需要浸泡15-30分鐘。此外，切塊較大的菠蘿，鹽水滲透需要更多時間，浸泡時間可稍長一些；切塊小的菠蘿，浸泡時間則可相應(yīng)縮短。

　　在浸泡菠蘿時，應(yīng)確保使用的鹽水清潔無污染，避免食物交叉污染。食用菠蘿時要注意適量，不可長時間大量攝入。平時要注意均衡飲食，有助于健康。