通常情況下，八段錦中午是可以練習(xí)的。分析如下：

　　八段錦作為一種健身氣功，其練習(xí)時(shí)間并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，可以在早晨、中午或晚上進(jìn)行。中午時(shí)分，雖然陽(yáng)光較為強(qiáng)烈，氣溫也可能較高，但這并不影響八段錦的練習(xí)。中午練習(xí)八段錦可以帶來(lái)一些好處，如提神醒腦、促進(jìn)氣血循環(huán)等。

　　在中午練習(xí)八段錦時(shí)，也需要注意一些事項(xiàng)。建議選擇一個(gè)陰涼通風(fēng)的環(huán)境進(jìn)行練習(xí)，避免在高溫下暴曬導(dǎo)致中暑。其次，要注意調(diào)整呼吸和動(dòng)作的節(jié)奏，保持心平氣和，不要過(guò)于急躁。練習(xí)后要適當(dāng)休息，避免立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食大量食物。

　　每個(gè)人的身體狀況和作息時(shí)間都不同，因此選擇適合自己的練習(xí)時(shí)間。如果中午時(shí)分感到疲勞或不適，可以選擇其他時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。