一般情況下，芹菜和牛奶能一起吃，但需要控制好食用量。具體分析如下：

　　芹菜和牛奶都是營養(yǎng)豐富的食物，芹菜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，而牛奶則含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D。兩者搭配食用，不僅能夠提供全面的營養(yǎng)，還能夠增強(qiáng)飽腹感，有助于維持健康的飲食習(xí)慣。

　　雖然芹菜和牛奶可以一起吃，但也要注意適量食用。過量食用可能會導(dǎo)致胃腸不適或其他健康問題。由于芹菜中含有草酸，這可能會影響牛奶中鈣的吸收。因此，在食用前最好將芹菜進(jìn)行焯水處理，以去除部分草酸。

　　平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。同時(shí)要做好飲食調(diào)理，在飲食搭配時(shí)，還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡和多樣化，以更好地滿足身體需求。