通常情況下，一個月兩次月經(jīng)是否正常，需根據(jù)具體情況分析。如果月經(jīng)周期一直較短且規(guī)律，通常屬于正常現(xiàn)象；但如果月經(jīng)月經(jīng)紊亂、或間隔時間過短，則可能是不正常的情況。如有不適，建議及時就醫(yī)治療。具體分析如下：

　　正常情況下，女性的月經(jīng)周期在21到35天之間，平均28天左右。如果女性的月經(jīng)周期較短，如21天，且兩次月經(jīng)分別出現(xiàn)在月初和月末，間隔時間符合正常的月經(jīng)周期范圍，那么這種情況可以視為正常。

　　如果女性月經(jīng)紊亂，月經(jīng)來臨時間并不固定，或者兩次月經(jīng)之間的間隔時間較短，少于21天，且經(jīng)量、經(jīng)期長度等也出現(xiàn)異常，這種情況下一個月兩次月經(jīng)則是不正常的?？赡芘c工作壓力大、環(huán)境改變等應激狀態(tài)有關，也可能與藥物使用、內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病等因素有關。應及時就醫(yī)檢查，明確病因后進行治療。

　　平時應注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度勞累和精神壓力過大，有助于維護自身健康。