一般情況下，改善生活習慣是否能緩解喝冷飲頭暈，要根據(jù)頭暈的具體原因進行判斷。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。

　　喝冷飲后頭暈，可能是因為血管突然收縮引起的一時性腦供血不足。通過改善生活習慣，比如逐漸適應冷熱變化，避免突然飲用過冷的飲料，以及保持規(guī)律的飲食和作息時間，可以減少這種現(xiàn)象的發(fā)生。此外，增強體質，提高身體對環(huán)境變化的適應能力。

　　如果喝冷飲頭暈是過敏反應、前庭神經(jīng)炎等病因引起的，改善生活習慣可能只能作為輔助方法。在這些情況下，更需要針對病因進行專業(yè)治療，如使用抗過敏藥物或針對前庭神經(jīng)炎的特定治療等。

　　日常生活中，保證充足的睡眠有助于身體恢復，增強免疫力，可能有助于緩解因身體疲勞而加重的頭暈癥狀。