糙米茶喝多了通常不會(huì)引起上火，但效果可能因人而異。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　糙米茶是由糙米烘焙而成，保留了糙米中的大量膳食纖維以及磷、鉀、硒等微量元素。糙米茶性質(zhì)偏寒，具有一定的清熱降火作用，有助于調(diào)節(jié)胃腸道功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化不良，還能預(yù)防高血脂、膽固醇、高血糖等疾病。

　　但如果是長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。

　　此外，低血糖、胃腸功能較差的人群以及孕婦等特殊人群，建議在飲用糙米茶前咨詢專業(yè)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。