拉肚子指的是腹瀉。一般情況下，腹瀉能吃益生菌凍干粉。如果腹瀉癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)檢查，進行針對性治療。具體分析如下：

　　益生菌凍干粉中含有大量的益生菌，在進入胃腸道部位以后，可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)部菌群失調(diào)的現(xiàn)象，而且益生菌凍干粉還可以促進胃腸道蠕動，達到調(diào)理腸道的效果。生活中如果出現(xiàn)腹瀉癥狀時，可能會導(dǎo)致腸道部位的菌群失調(diào)，此時在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌凍干粉，一般可以達到緩解腹瀉的效果。

　　但如果腹瀉癥狀嚴重，伴有高熱、嚴重腹痛或血便等其他癥狀，此時直接補充益生菌可能無法立即緩解癥狀，甚至可能加重腸道負擔(dān)，患者應(yīng)先就醫(yī)診斷病因，進行針對性治療，以免延誤病情。

　　日常建議保持良好的飲食習(xí)慣，避免食用過于油膩、生冷或不潔食物，有助于加速康復(fù)。