一般情況下，冬瓜和大蝦能一起吃，但需要適量。具體分析如下：

　　冬瓜富含維生素C、B族維生素、膳食纖維以及鉀、鎂等礦物質。具有清熱解暑、促進尿液排出、消腫利水等功效。冬瓜中的葫蘆巴堿能促進新陳代謝，防止脂肪堆積。大量的膳食纖維能促進胃腸道蠕動，預防便秘。大蝦是優(yōu)質的蛋白質來源，富含人體所需的多種氨基酸。含有豐富鈣、鎂、磷等，其中鈣對骨骼健康是十分重要的，鎂對心臟和神經系統(tǒng)的正常運作有積極作用，磷則參與人體多種生理過程。

　　冬瓜中的維生素C有助于促進人體對蝦中礦物質的吸收，而蝦中的蛋白質則能與冬瓜中的膳食纖維相互配合，更好地維持身體的代謝平衡。同時，冬瓜的清熱解毒、利水消腫功效與蝦的溫腎壯陽、開胃化痰作用相結合，有助于改善體質。

　　冬瓜和大蝦過量食用可能會增加腸胃負擔，導致消化不良。特別是蝦屬于高蛋白食物，不易消化，過量食用可能會加重腸胃負擔。

　　參考文獻：

　　1、孫長顥。營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學[M].8版。北京：人民衛(wèi)生出版社，2017.

　　2、趙霖。食物相克與相宜[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，2016.