打針后手麻可能是姿勢(shì)不當(dāng)、精神緊張、頸椎病、腕管綜合征、末梢神經(jīng)炎等引起的，可根據(jù)具體情況選擇合適的處理方式。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。

　　1、姿勢(shì)不當(dāng)：打針時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，手臂受壓，致使手部血液循環(huán)不暢，引起手麻。手麻感在改變姿勢(shì)后會(huì)逐漸緩解。打針時(shí)盡量保持舒適姿勢(shì)，避免手臂過(guò)度受壓。若已出現(xiàn)手麻，可活動(dòng)手臂、握拳松開(kāi)數(shù)次，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕手麻癥狀。

　　2、精神緊張：精神過(guò)度緊張會(huì)使肌肉緊繃，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)手麻。常伴有心跳加速、呼吸急促等表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)自我放松，通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。打針時(shí)可與醫(yī)護(hù)人員交流，分散注意力，減少精神因素對(duì)手麻的影響。

　　3、頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，打針時(shí)頸部姿勢(shì)變化可能加重壓迫，導(dǎo)致手麻。患者常有頸部疼痛、僵硬，上肢放射性疼痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善癥狀。

　　4、腕管綜合征：因腕部勞損、外傷等原因，腕管內(nèi)壓力增高，壓迫正中神經(jīng)，打針刺激后易出現(xiàn)手麻。主要表現(xiàn)為手部麻木、刺痛，夜間或晨起時(shí)加重。建議遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松片、甲鈷胺分散片等藥物治療。

　　5、末梢神經(jīng)炎：中毒、感染等因素?fù)p傷末梢神經(jīng)，使其功能障礙，打針后可誘發(fā)或加重手麻癥狀?；颊呤植坑懈杏X(jué)異常，如麻木、刺痛、燒灼感，呈手套樣分布。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B1片、維生素B12片、硫辛酸膠囊等藥物營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)恢復(fù)。

　　日常生活中，深呼吸放松，嘗試分散注意力，如與他人交談或聽(tīng)音樂(lè)，有助于緩解緊張情緒。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]藏克,鄭一鳴,羅朵朵,等.高頻超聲聯(lián)合神經(jīng)電生理檢查在腕管綜合征診斷中的應(yīng)用價(jià)值[J].實(shí)用醫(yī)學(xué)影像雜志,2025,26(01):66-69.

　　[2]郭長(zhǎng)江.血府逐瘀湯輔治糖尿病末梢神經(jīng)炎療效觀察[J].實(shí)用中醫(yī)藥雜志,2024,40(05):961-963.