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            睡覺流口水是什么原因

            2025-03-18來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀口腔清潔不到位,食物殘?jiān)躺?xì)菌,刺激唾液分泌。應(yīng)早晚刷牙、飯后漱口,使用牙線清理牙縫。睡姿不當(dāng):趴著睡或側(cè)睡壓迫腮腺,促使口水流出。這種情況通常不會(huì)伴隨其他癥狀,只是在醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)枕頭濕潤。調(diào)整為仰臥睡姿,可減少對腮腺的壓迫。...

              睡覺流口水可能是口腔衛(wèi)生不良、睡姿不當(dāng)、飲食刺激、牙周炎、胃食管反流病等引起的,可根據(jù)具體情況選擇合適的處理方式。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議盡快前往醫(yī)院就診,然后遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。  

              1、口腔衛(wèi)生不良:口腔清潔不到位,食物殘?jiān)躺?xì)菌,刺激唾液分泌。應(yīng)早晚刷牙、飯后漱口,使用牙線清理牙縫。

              2、睡姿不當(dāng):趴著睡或側(cè)睡壓迫腮腺,促使口水流出。這種情況通常不會(huì)伴隨其他癥狀,只是在醒來時(shí)發(fā)現(xiàn)枕頭濕潤。調(diào)整為仰臥睡姿,可減少對腮腺的壓迫。

              3、飲食刺激:睡前吃辛辣、酸性食物,這些食物可能刺激唾液腺,導(dǎo)致流口水。睡前2-3小時(shí)避免這類食物攝入,平時(shí)注意清淡飲食,可幫助預(yù)防睡覺流口水。

              4、牙周炎:牙菌斑、牙結(jié)石長期堆積引發(fā)炎癥,刺激唾液分泌,出現(xiàn)睡覺流口水的情況,還伴有牙齦紅腫、出血等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用甲硝唑口頰片、丁硼乳膏刷牙、復(fù)方氯己定含漱液漱口等藥物改善癥狀。

              5、胃食管反流病:該疾病通常是食管下括約肌松弛,胃酸反流刺激口腔,導(dǎo)致流口水,還可能伴有燒心、反酸癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物緩解不適。

              保持良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,如定時(shí)上床睡覺、避免睡前使用電子設(shè)備,有助于提高睡眠質(zhì)量。

              參考文獻(xiàn):

              [1]許良.睡覺經(jīng)常流口水是怎么回事?[J].中醫(yī)健康養(yǎng)生,2018,4(07):58.

              [2]旭銳.睡覺流口水真是睡得香嗎[J].山西老年,2023,(12):61.

              [3]李培軍.成人睡覺還流口水怎么辦[J].健康向?qū)?2016,22(02):56.

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