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            甲減患者如何改善腸胃功能

            2025-03-19來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀甲減即甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充消化輔助劑、優(yōu)化進(jìn)食節(jié)律、規(guī)避胃腸刺激物、適度促胃腸動力及中醫(yī)輔助調(diào)理等方面改善腸胃功能,可以飲用陳皮山楂茶改善積食,萊菔子煮水緩解腹脹。...

              甲減即甲狀腺功能減退。甲狀腺功能減退患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充消化輔助劑、優(yōu)化進(jìn)食節(jié)律、規(guī)避胃腸刺激物、適度促胃腸動力及中醫(yī)輔助調(diào)理等方面改善腸胃功能,如有疑慮,建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下:

              1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):采用高纖維低脂飲食模式,每日攝入25-30g膳食纖維,配合橄欖油改善脂肪消化。將堅果研磨成粉狀提高吸收率,避免油炸食物加重消化負(fù)擔(dān),膽汁淤積者可增加水煮蔬菜比例。

              2、補充消化輔助劑:餐中服用胰酶制劑,胃酸不足者聯(lián)用β-葡萄糖苷酸酶。注意與左甲狀腺素間隔4小時服用,乳糖不耐受者可添加乳糖酶制劑,腸漏癥患者建議短期補充谷氨酰胺修復(fù)腸道屏障。

              3、優(yōu)化進(jìn)食節(jié)律:建立"3主餐+2加餐"定時定量模式,早餐后1小時服藥,每餐咀嚼20-30次刺激胃排空。睡前2小時停止進(jìn)食,腹脹明顯者采用俯臥位10分鐘促進(jìn)胃內(nèi)容物排空。

              4、規(guī)避胃腸刺激物:嚴(yán)格規(guī)避麩質(zhì)、乳糖及辛辣刺激食物。避免空腹飲用咖啡,改用姜茶緩解胃部不適,胃酸過多者可用滑榆樹皮粉保護(hù)胃黏膜。

              5、中醫(yī)輔助調(diào)理:飲用陳皮山楂茶改善積食,萊菔子煮水緩解腹脹。脾胃虛寒者可用隔姜灸神闕穴,濕熱體質(zhì)者飲用蒲公英金銀花茶調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)。

              建議在生活中保持健康的作息,保證充足的睡眠,改善飲食結(jié)構(gòu),調(diào)整身體狀態(tài),維護(hù)身體健康。

              【參考文獻(xiàn)】

              [1]劉麗君.慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎伴甲狀腺功能減退癥合并雙肺炎的臨床護(hù)理效果分析[J].結(jié)核與肺部疾病雜志,2024,5(S1):132-135.

              [2]向海湘.140例甲狀腺功能減退癥護(hù)理[J].大家健康(學(xué)術(shù)版),2015,9(19):230.

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