喝多了水第二天眼會腫可能是睡眠姿勢不當、腎臟代謝緩慢、結(jié)膜炎、腎功能不全、甲狀腺功能減退等引起的，可根據(jù)不同的情況進行處理。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進行處理。

　　1、睡眠姿勢不當：夜間喝水多，若睡眠時長時間保持平躺，水分因重力作用易積聚在眼部周圍疏松組織，導致第二天眼腫。一般眼腫程度較輕，起床活動后逐漸緩解。睡前適量減少水分攝入，調(diào)整睡眠姿勢，盡量避免長時間平躺，可適當墊高枕頭，促進水分回流，減輕眼腫。

　　2、腎臟代謝緩慢：個體腎臟功能正常，但大量飲水后，腎臟短時間內(nèi)無法及時將多余水分排出體外，造成水鈉潴留，引起眼部水腫。通常無其他不適癥狀。日常應避免短時間內(nèi)大量飲水，遵循少量多次原則。可適當進行有氧運動，如慢跑、游泳，增強腎臟代謝功能。

　　3、結(jié)膜炎：由細菌、病毒等微生物感染引起，睡前喝水后可能加重眼部充血和水腫癥狀。結(jié)膜炎患者常伴有眼睛發(fā)癢、流淚、分泌物增多等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液等藥物緩解不適。

　　4、腎功能不全：腎臟疾病導致腎功能受損，對水分和鈉離子的重吸收及排泄功能障礙，喝水過多后，水分在體內(nèi)潴留，引發(fā)眼腫，常伴有下肢水腫、蛋白尿等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、百令膠囊等藥物，促進排尿、保護腎臟功能，緩解眼腫。

　　5、甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，機體代謝率降低，全身出現(xiàn)黏液性水腫，包括眼部?；颊哂蟹αΑ⑴吕?、嗜睡、便秘等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物改善癥狀。

　　日常生活中，避免睡前大量飲水，晚上限制飲水量，尤其是咖啡、茶等利尿飲品，保持規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有助于改善夜間水分代謝。

　　參考文獻：

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