哺乳期間口腔潰瘍可能是營(yíng)養(yǎng)流失、激素變化、睡眠不足、皰疹性口炎、鵝口瘡等引起的，可通過調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)情緒、保證睡眠、使用藥物等方法進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、營(yíng)養(yǎng)流失：哺乳期女性身體消耗大，乳汁分泌會(huì)帶走大量營(yíng)養(yǎng)，若未及時(shí)補(bǔ)充，易缺乏維生素B族、鐵、鋅等，影響口腔黏膜修復(fù)，引發(fā)口腔潰瘍。日常飲食應(yīng)豐富多樣，多喝富含營(yíng)養(yǎng)的湯類，如豬蹄黃豆湯、鯽魚豆腐湯，必要時(shí)在醫(yī)生建議下補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。

　　2、激素變化：哺乳期女性體內(nèi)激素水平與孕期相比雖有所回落，但仍不穩(wěn)定，雌激素等波動(dòng)干擾免疫系統(tǒng)，使口腔黏膜防御功能下降，導(dǎo)致潰瘍頻發(fā)。要保持情緒穩(wěn)定，可通過聽舒緩音樂、與家人聊天等方式放松心情，平穩(wěn)度過特殊時(shí)期。

　　3、睡眠不足：夜間頻繁起夜照顧寶寶，嚴(yán)重影響哺乳期女性睡眠質(zhì)量，身體得不到充分休息，抵抗力降低，口腔易出現(xiàn)潰瘍。家人應(yīng)多幫忙照顧寶寶，讓產(chǎn)婦在白天適當(dāng)補(bǔ)覺，保證每天有6-8小時(shí)睡眠，增強(qiáng)身體免疫力。

　　4、皰疹性口炎：由單純皰疹病毒感染引起，主要癥狀為口腔黏膜出現(xiàn)成簇小水皰，破潰后形成潰瘍，伴有發(fā)熱、疼痛。建議遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋乳膏、利巴韋林含片、康復(fù)新液等藥物改善癥狀。

　　5、鵝口瘡：多因白色念珠菌感染導(dǎo)致，口腔黏膜表面覆蓋白色乳凝塊樣小點(diǎn)或小片狀物，可逐漸融合成大片，不易擦去，強(qiáng)行剝離后局部黏膜潮紅、粗糙，一般不疼。建議遵醫(yī)囑使用制霉菌素片、碳酸氫鈉溶液、氟康唑膠囊等藥物緩解不適。

　　在日常生活中，注意保持口腔衛(wèi)生、均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和放松心，有助于預(yù)防口腔潰瘍。