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            香椿芽的做法

            2025-04-17來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀將香椿芽洗凈切碎,雞蛋打入碗中,加入香椿碎、適量鹽攪拌均勻。鍋中倒油,油熱后倒入蛋液,翻炒至雞蛋凝固即可。此菜香氣撲鼻,營養(yǎng)豐富。香椿芽洗凈焯水,撈出過涼水,擠干水分切段。加入蒜末、鹽、生抽、醋、香油等調(diào)料拌勻??诟星逅?..

              香椿芽的做法一般有香椿炒雞蛋、涼拌香椿、香椿豆腐、香椿煎蛋餅、香椿拌面條等。

              1、香椿炒雞蛋:將香椿芽洗凈切碎,雞蛋打入碗中,加入香椿碎、適量鹽攪拌均勻。鍋中倒油,油熱后倒入蛋液,翻炒至雞蛋凝固即可。此菜香氣撲鼻,營養(yǎng)豐富。

              2、涼拌香椿:香椿芽洗凈焯水,撈出過涼水,擠干水分切段。加入蒜末、鹽、生抽、醋、香油等調(diào)料拌勻??诟星逅茏畲蟪潭缺A粝愦坏莫?dú)特風(fēng)味。

              3、香椿豆腐:豆腐切成小塊,焯水備用。香椿芽洗凈切末,鍋中倒油,放入香椿末煸炒出香,加適量水、鹽、生抽等煮開,勾薄芡,淋在豆腐上即可,鮮嫩可口,味道鮮香。

              4、香椿煎蛋餅:香椿芽洗凈切末,雞蛋打入碗中,加香椿末、面粉、適量水和鹽,攪拌成面糊。平底鍋倒油,倒入面糊,小火煎至兩面金黃,外酥里嫩,香氣四溢。

              5、香椿拌面條:香椿芽洗凈焯水切末,面條煮熟過涼水,撈出放入碗中,加入香椿末、辣椒油、生抽、醋、雞精等調(diào)料,拌勻即可,做法簡單,是一道美味的家常面食。

              新鮮的香椿芽中含有一定量的亞硝酸鹽,因此在食用前要用沸水焯燙,以去除部分亞硝酸鹽,更加健康安全。在制作過程中,可以根據(jù)個人口味和喜好進(jìn)行調(diào)整和創(chuàng)新。

            參考資料:

            [1]邵元龍,張連忠,劉京,等.乳酸菌發(fā)酵香椿芽制備風(fēng)味小菜[J].食品工業(yè),2023,44(01):97-100.

            [2]柳誠剛,劉海波,黃卉卉,等.不同干燥方式對香椿品質(zhì)的影響[J].食品安全導(dǎo)刊,2022,(17):91-94+100.

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