一般情況下，胖大海不建議長(zhǎng)期泡水喝，建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下飲用。具體分析如下：

　　胖大海是一味中藥材，其泡水喝具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便等功效，但長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹瀉、食欲不振、消化不良等胃腸道不適癥狀。尤其是本身脾胃功能較弱的人群，這種影響更為明顯。

　　此外，胖大海有一定的降壓作用，長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)對(duì)血壓產(chǎn)生影響。血壓偏低的人需謹(jǐn)慎飲用，以免出現(xiàn)低血壓癥狀。并且，胖大海泡水后需要經(jīng)過腎臟進(jìn)行代謝，長(zhǎng)期大量飲用可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)腎臟健康產(chǎn)生不良影響。因此，建議避免長(zhǎng)期喝胖大海泡水。

　　在使用胖大海時(shí)，建議先咨詢中醫(yī)師或藥師，了解自身體質(zhì)和健康狀況，以確定是否適合以及如何合理飲用。

參考資料：

[1]護(hù)嗓神果——胖大海[J].開卷有益-求醫(yī)問藥,2024,(08):61-62.

[2]王海亭.胖大海是藥不是茶[J].家庭科技,2013,(11):30.