蘇打水，可以天然形成或用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機(jī)器人工生成；是碳酸氫鈉的水溶液。且蘇打水含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒、殺菌；而天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分。那么，孕婦可以喝蘇打水嗎？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

孕婦可以喝蘇打水嗎

一般來說，孕婦是可以喝蘇打水的；但一定要適量喝。因?yàn)樵袐D激素水平的變化，在孕晚期腸胃消化功能會(huì)降低，容易出現(xiàn)便秘的情況；如果體內(nèi)缺水，會(huì)使便秘的情況更嚴(yán)重，則孕婦可適量喝蘇打水，補(bǔ)充體內(nèi)水分，緩解消化不良，改善便秘。同時(shí)，孕期為了胎兒的健康，會(huì)減少護(hù)膚品的使用，疏于皮膚保養(yǎng)；且由于激素水平變化，皮膚極易出現(xiàn)褶皺、老化等問題。而蘇打水有抗氧化作用，孕婦適量喝蘇打水，能預(yù)防皮膚老化。但需注意，不可過量飲用，會(huì)因?yàn)楦咛?、高熱量而影響身體健康。

知識(shí)拓展：小蘇打的作用

1、堿化尿液

因小蘇打呈弱堿性，通過補(bǔ)充小蘇打可起到堿化尿液、促進(jìn)腎臟排泄的作用。以緩解高尿酸血癥，預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。另外，還可以中和胃酸、養(yǎng)胃、改善便秘、抗氧化、預(yù)防皮膚老化。

2、中和胃酸

因小蘇打呈弱堿性，為吸收性抗酸藥。作為抗酸藥能迅速中和胃酸，起到保護(hù)胃黏膜的作用，可緩解胃酸過多帶來的不適感。但小蘇打容易在胃中產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w；因此，胃潰瘍者要慎用。

3、美容護(hù)膚

適量用小蘇打粉調(diào)制成磨砂膏狀洗臉，有利于控油，從而起到祛痘的效果。此外，蘇打水中還含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，如鈣、鎂離子等，可幫助人體消化，緩解消化不良的情況。

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