通常來說，酸角屬于水果的一種，建議日?？刂剖秤昧?，避免過量。具體分析如下：

　　酸角含多種營養(yǎng)成分，如維生素B族、維生素C以及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，具有一定的營養(yǎng)價值和保健功效，口感酸甜多汁，在食用場景中常被直接鮮食、制成果汁或加工為零食。從日常飲食分類角度看，酸角的食用部位因其風味特性和食用方式與常見水果相似，如芒果、荔枝等，可被歸類為水果。

　　但酸角味道較酸，過量食用可能會刺激胃酸分泌過多，導致胃部不適、燒心、反酸等癥狀，尤其是本身就有胃潰瘍、胃炎等胃部疾病的人群更要謹慎。因此，建議適量食用酸角，避免過量食用引發(fā)身體不適，如腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

　　在日常生活中，還應保持良好的飲食習慣，均衡營養(yǎng)，以促進身體健康。

參考資料：

[1]鄭詩.讓云南的好水果換個方式走出大山[N].玉溪日報,2024-08-15(002).

[2]李德駿.羅望子(酸角)文獻綜述[J].山西農(nóng)經(jīng),2017,(17):82-83.